デイサービスふれ愛では、脳トレや体操、レクリエーション等を行いますが、
お一人でも体操や、筋力訓練などを頑張る方がいらっしゃいます。
今回はある利用者様の1日を密着してみました。
午前10時～11時半 セラバンド（ゴム製のトレーニング道具）を使用した腕力訓練、平行棒体操
太陽の光を浴びながらの筋力訓練…🌞
他利用者様の方と一緒に平行棒体操を行なっております。
昼食を食べて少し休憩したら…
滑車運動、ニューステップ（自転車のようなトレーニング機具）、箸を使用して手指の筋力訓練
おはじき、フェルト玉の他にビーズなどもありますが、
おはじきを平らな状態で掴むのが難しいとお話されました。
最後は綺麗におはじきを掴んだ状態でカメラ目線でポーズをとってくださいました！
機能訓練士付き添いのもと立位保持訓練といい、立った時の姿勢を維持する訓練も行っております。
1枚目の写真と2枚目の写真では姿勢が違うのが分かりますね♪
また上記の訓練以外でも、その日によって
・重鎮を両足首に着け膝を交互に真っすぐに伸ばす運動
・洗濯ばさみを箱に着けたり外したり、色別に並び替えたりする運動と脳トレ
・粘土を使い、1㎝台に丸める手指筋力訓練
・ベッド上で出来る体幹と下肢筋力訓練
等の訓練を行われております。
ずっと訓練ばかりではなく、ゆっくりする時間を作ったり、マッサージなどを受けながら過ごされています。
その日その日の体調に合わせてご自身で計画を考え、行動されています。
頑張られている方を見ると応援したくなりますよね♪
今回紹介した方以外にも、
デイサービスふれ愛では歩行訓練や、筋力訓練などを頑張られている方が沢山いらっしゃいます。
そんな姿を見ながら、我々スタッフも皆様を支え頑張って行きたいと思います！！
のぞみの杜デイサービスふれ愛では皆様に安心してデイサービスをご利用して頂けるよう、
コロナウイルス感染予防を徹底しております。